Danses cubaines
Dans les danses cubaines, se mêlent avec élégance, l’enracinement, la joie de vivre et le lâcher-prise.
Ces danses traditionnelles véhiculent bien plus qu’une simple chorégraphie ; elles incarnent un mode de vie, une manière d’être au monde.
Pratiquer les danses cubaines apporte de nombreux bienfaits, tant sur le plan corporel que spirituel.
Votre corps se transforme : plus souple, plus fort et plus élastique.
Vous ressentez la fluidité, la coordination et une harmonie totale dans vos mouvements.
Les danses cubaines libèrent le corps de ses tensions, offrant un soulagement du stress quotidien et une vision plus légère de la vie.
Ces danses peuvent être pratiquées en solo, avec la « salsa suelta », mais aussi en couple ou en groupe.
Elles sont ancrées dans la convivialité et la sociabilité, où l’on danse ensemble, changeant de partenaire, faisant ainsi de nouvelles rencontres.
Nous organisons régulièrement des concerts pour vous permettre de vous entraîner et de répéter les pas appris dans une ambiance conviviale.
Notre objectif est de vous voir progresser et danser naturellement, en prenant du plaisir.
La danse devient alors une seconde nature, un geste aussi naturel que respirer ou marcher.
Si vous souffrez de petites douleurs liées au stress quotidien, la danse peut vous soulager.
Pendant les cours, vous vous concentrez sur des exercices spécifiques pour vous vider l’esprit.
Cette pratique vous permettra de réduire votre anxiété, vos soucis et par conséquent, vos douleurs.
Rejoignez nous pour explorer l’univers envoûtant des danses cubaines et découvrez comment cette pratique peut enrichir votre vie, tant sur le plan physique que mental.
Les danses cubaines que nous enseignons incluent :
- Le casino (aussi connu sous le nom de salsa cubaine) ;
- La rueda de casino ;
- La salsa suelta ;
- La rumba cubaine ;
- Le cha-cha-cha ;
- Le boléro cubain ;
- Le son cubain.
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